ナイフ小幅と外を歩くのどっちが運動効果がもっといいかな??

ダイエット

最近寒すぎて家でナイフを消そうと思うんだけど、1時間速く歩くより効果があるかな?


  107 3   4年前

ピュー1. 私はナイフの小幅が効果的だった。


2020-12-11

ピュー2. 外で速く歩いたら何キロくらい歩くの? 比較しないと分からない。


2020-12-11

ピュー3. 二つの中で大変なものにしよう。


2020-12-11


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