体全体が痩せるから、全部痩せるにはスピニングした方がいいよね？
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ピュー1. 全身運動だよ。
2020-11-30
確認
ピュー2. 元々運動何でもしても全体が痩せて痩せるんだって。
ピュー3. 腕の運動をしても腕が痩せるんじゃなくてカロリーを使いながら全体的に痩せるんだって。
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