超高度肥満なら基礎代謝量だけ食べればいいかな?

ダイエット

基礎が1700なので一般人よりははるかに高いと思うけど、

基礎より100~200もっと食べるのがスープルールだって聞いたけど、もう基礎が高いみたいで

じゃあ基礎だけ食べればいいのかな?


  198 6   4年前

ピュー1. 基礎+100くらいはどう?


2020-11-23

ピュー2. 基礎だけ食べればいいと思う。


2020-11-23

ピュー3. 基礎が高いから基礎くらい食べてもいいね。


2020-11-23

ピュー4. 最初は基礎だけ食べてもよさそう。


2020-11-23

ピュー5. 私も90キロ台では基礎くらい食べて、80代になってからはもう少し食べた。


2020-11-23

ピュー6. ありがとう!基礎くらい食べてみないと。


2020-11-23


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