超高度肥満なら基礎代謝量だけ食べればいいかな？

ダイエット

基礎が1700なので一般人よりははるかに高いと思うけど、

基礎より100~200もっと食べるのがスープルールだって聞いたけど、もう基礎が高いみたいで

じゃあ基礎だけ食べればいいのかな？

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ピュー1. 基礎+100くらいはどう？

2020-11-23

ピュー2. 基礎だけ食べればいいと思う。

2020-11-23

ピュー3. 基礎が高いから基礎くらい食べてもいいね。

2020-11-23

ピュー4. 最初は基礎だけ食べてもよさそう。

2020-11-23

ピュー5. 私も90キロ台では基礎くらい食べて、80代になってからはもう少し食べた。

2020-11-23

ピュー6. ありがとう！基礎くらい食べてみないと。

2020-11-23

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