差はないかな？
朝と夜と30分ずつしても効果あるかな？
101 4 4年前
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ピュー1. 30分は短すぎるから1時間はやった方がいいと思う。
2020-11-15
確認
ピュー2. 前に見たら30分経ってこそ効果が出るから、それよりは長くした方がいいし、それで一度にした方がいいって。
ピュー3. おお、教えてくれてありがとう！
ピュー4. 短く分けて！
2020-11-19
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