縄跳びなしで縄跳びをするのも効果があるかな?

ダイエット

腕を回しながら走ることで効果を見ようか?


  359 3   4年前

ピュー1. 必ず線を回さなくてもいいと思うよ。


2020-11-09

ピュー2. どうせ走るのが核心だから効果はありそう。


2020-11-09

ピュー3. ありがとう!!


2020-11-09


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