おやつの減らし方

ダイエット

おやつを食べ過ぎたので、減らすコツとかあるかな


  92 9   4年前

ピュー1. おやつが食べたい時に水を飲む。


2020-11-08

ピュー2. 僕もそういう時プロテインバー飲むよ。


2020-11-08

ピュー3. プバ飲み茶飲み


2020-11-08

ピュー4. 水はけ


2020-11-08

ピュー5. 歯磨き!


2020-11-08

ピュー6. コツが多いね。ありがとう。


2020-11-08

ピュー7. 熱い茶飲み


2020-11-08

ピュー8. お湯飲み


2020-11-08

ピュー9. 歯磨きするのに良さそう。


2020-11-11


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