タンパク質の運動前に食べたら効果ないかな?

ダイエット

運動前に普通プロテインバーを飲んでたけど、探してみたら運動した後にたくさん食べてたよ


  132 2   4年前

ピュー1. 普通は運動してから食べるんだよ。


2020-11-07

ピュー2. 私も運動してからプロテインシェイク飲んで。


2020-11-07


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