タンパク質をこれくらい食べるといいというものはあるかな？
160 5 5年前
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ピュー1. 私と基礎が似てるけど、私は100くらいまで食べようと思う。
2020-10-18
確認
ピュー2. アハンありがとう！
ピュー3. 体重*1.2~1.5
ピュー4. 基礎よりは体重
ピュー5. ありがとう!!
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