プランクを続けていると上達するよね?

ダイエット

10秒持ちこたえるねwww


  89 3   4年前

ピュー1. 初めてならみんなそうだよ。


2020-10-11

ピュー2. 私も30秒耐える


2020-10-11

ピュー3. 続けているうちに確実に増える。今は1分は軽くできる。


2020-10-11


© 2025 tipu. All rights reserved.