歩くのもふくらはぎの運動になるの?

ダイエット

ウォーキングで運動したんだけどふくらはぎがすごく引っ張られて


  130 3   4年前

ピュー1. 足全体を使うから。


2020-10-09

ピュー2. 速く歩くとふくらはぎをたくさん使うよ。


2020-10-09

ピュー3. あ、そうなんだ!ありがとう!


2020-10-09


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