スクワットをまっすぐにすると30回もできないのに
やってみると上達するよね？
140 3 5年前
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ピュー1. 続けているうちに増える！
2020-10-05
確認
ピュー2. 私も30回やるのも大変だったけど、今は100回ずつやる。
ピュー3. ●運動は地道に答え
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