タンパク質は食べてほしいという話が多かったけど、
炭水化物の話は見てないみたいで
炭水化物は全然食べてないからかな？
169 3 5年前
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ピュー1. 炭水化物も食べて。
2020-09-26
確認
ピュー2. 運動前に炭水化物を飲んで運動した後はタンパク質。
ピュー3. アハン！ありがとう！
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