痩せるのではなく、しっかりした体つきを作りたいんだけど、
ホームトレーニングを1時間ずつするだけでもしっかりできるかな？
72 5 4年前
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ピュー1. 運動すれば絶対にできる！
2020-09-12
確認
ピュー2. 地道にやればいいんだよ。
ピュー3. 一時間ずつ地道にやってみると良くなるのが見えた。
ピュー4. ホームトレーニングも可能
ピュー5. すごくよくなるのがよく見えなくても地道にやるからいい。
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