プロテインバー一つで食事の代わりに食べてもいい？

ダイエット

夕食にタンパク質も満たすのを兼ねてプロテインバーを食べようかと思うんだけど、

これが空腹を抑えるくらいかな？

それとも本当におやつなの？

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ピュー1. 私は夕食にお腹いっぱい食べる！

2020-09-10

ピュー2. 私は朝ご飯の代わりに食べる。

2020-09-10

ピュー3. おお、じゃあ食べてみないと。

2020-09-10

ピュー4. 甘すぎて一つ全部食べるのは大変だったけど。

2020-09-10

ピュー5. 朝食一食

2020-09-10

ピュー6. プロテインバー+豆乳の組み合わせだけどいいよ。

2020-09-10

ピュー7=뿌2. 夕食の代わりには大丈夫だと思う。

2020-09-11

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