停滞期の克服方法

ダイエット

停滞期の克服はどうすればいいの?


  128 4   4年前

ピュー1. チートした後、きつくもう一回やった。


2020-08-31

ピュー2. 弾数を減らす


2020-08-31

ピュー3. そういう時はちょっと休みながら食べて運動した方がいいよ。


2020-08-31

ピュー4. 自尊心が低くなるかもしれないけど、私より偉そうな人をたくさん見てね。


2020-09-02


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