献立は減らして食べるけど、
今体重65だから運動もしないと痩せないよね？
運動本当に好きなものがないんだけど、何をすればいいかな？
357 6 5年前
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ピュー1. 夏だから水泳…？
2020-08-24
確認
ピュー2. 歩き, 徒歩, ウォーキング.
ピュー3. ホームトレーニングをあれこれやってみると面白いよ。
ピュー4. ダンス.
ピュー5. リングピット
ピュー6. 踊り, 舞, 舞踏, 舞踊, ダンシング, ダンス.
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