運動が本当に嫌いなら、運動は何をすればいいのか？

ダイエット

献立は減らして食べるけど、

今体重65だから運動もしないと痩せないよね？

運動本当に好きなものがないんだけど、何をすればいいかな？

362 6 5年前

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ピュー2. 歩き, 徒歩, ウォーキング.

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ピュー3. ホームトレーニングをあれこれやってみると面白いよ。

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ピュー4. ダンス.

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ピュー5. リングピット

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ピュー6. 踊り, 舞, 舞踏, 舞踊, ダンシング, ダンス.

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