豆に一番たくさん入ってるのがタンパク質だと思ってたんですが

ダイエット

実際には炭水化物だね。

炭水化物>タンパク質>脂肪


  168 2   5年前

ピュー1. 思ったより脂肪も多かったよ。


2020-08-23

ピュー2. 炭水化物が多いけどタンパク質もそんなに多くの食品がない。


2020-08-23


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