ビタミンcの服用時間

ビューティー

ビタミンCはいつ飲むのがいい？空腹時に食べてもいいかな？

652 4 7年前

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ピュー1. 空腹時より何を食べて食べた方がいいよ、酸性が強い方だから。

2017-11-18

ピュー2. 空腹時に飲んでもいいけど、ビタミンcの酸性が強いけど、胃酸に比べてはあまりにも弱い酸なので、酸のせいで問題は生じない。
ただ胃が弱い方の場合は、空腹時よりご飯を食べて食べた方がいいんだけど、その理由はすでに胃に異常があるから、空腹時に食べると胃酸分泌で胃の粘膜に無理を与えることがあるからだよ。胃腸が健康ならいつ食べてもいいよ。

2017-11-18

ピュー3. ご飯を食べてすぐ食べるのが一番無難だと思う… 空腹時に食べるとお腹が痛くなる時があって。

2017-11-18

ピュー4. そうなんだ。ありがとう~

2017-11-18

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