維持アウターも献立を引き締めないといけないの?

ダイエット

どれくらい絞ればいいかな?

1500くらい食べてもいいかな?


  71 3   4年前

ピュー1. 私は献立よりも運動にする。


2020-08-07

ピュー2. 食事も続けないと維持できないよ。


2020-08-07

ピュー3. 献立維持が難しくて断続的断食に変えたの。


2020-08-07


© 2025 tipu. All rights reserved.