ランニングインターバルで歩くのはどのくらいの速度で歩けばいいの?

ダイエット

5~6、こうやって歩けばいいの?


  258 3   5年前

ピュー1. 5はちょっと遅いと思うけど、6はどう?


2020-08-01

ピュー2. 私も6で歩いてる。


2020-08-01

ピュー3. ありがとう!


2020-08-01


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