エアコンをつけて運動しても効果がある？

ダイエット

必ずエアコン だけでなく寒い時も同じだけど、

聞くには涼しいと汗が出なくて運動効果が減るから ジームにエアコンをあまりつけてくれないけど、これは本当にそうなの？

もっとよく動くからエネルギー消費がもっとできそうだけど、考えと違って

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ピュー1. 汗で排出される老廃物が少ないけど、運動効果に大きな差があるとは思わないけど？

2017-11-18

ピュー2. 無酸素運動の場合、運動で筋肉が鍛えられるので温度と関係なさそうだね。

2017-11-18

ピュー3. 動く以上はどうしても運動効果がありそう。

2017-11-18

ピュー4. なんか寒い地方で運動すると効果ないって話みたいなw

2017-11-18

ピュー5. 暑くて私は汗と運動でエネルギーを使いながら生じる汗とは違うって。 効果の差はないだろう。

2017-11-18

ピュー6. プードルに親切に教えてくれてありがとう~

2017-11-18

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