ダイエットする時、毎日運動した方がいい?

ダイエット

体力さえあれば毎日した方がいいよね?


  66 3   4年前

ピュー1. ノーノー休憩も必要だよ。


2020-07-14

ピュー2. トレーナーの先生が毎日するよりは一日二日休んだ方がいいって。


2020-07-15

ピュー3. あ、そうなの?じゃあ、週5日なら適当かな?


2020-07-15


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