6キロを健康に痩せるためには何ヶ月見積もればいいかな。

ダイエット

目標で6キロ痩せようかと思うけど、これくらいなら何ヶ月が適当?


  172 5   4年前

ピュー1. 月に2~3キロ見積もると2~3カ月


2020-06-19

ピュー2. 3ヶ月がちょうどいいと思う。


2020-06-19

ピュー3. 私も元気に痩せたのに6ヶ月かかった。


2020-06-19

ピュー4. 6か月


2020-06-19

ピュー5. 3ヶ月かかったけど運動は大変だった。


2020-06-19


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