運動を学ぶ目的でパーソナルトレーニングをするのはどう?

ダイエット

運動全然分からないから、運動を習うことでパーソナルトレーニングをするのはどう?

何回やれば効果があるかな?


  137 2   4年前

ピュー1. 20回なら適当だと思う。


2020-06-19

ピュー2. 20話なら、もういいんだけどやりながら終わるんだ。30話なら一人でできるし。


2020-06-19


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