抗うつ剤を飲んでるプードルいる?

ダイエット

うつ病のせいで抗うつ剤や抗安定剤?食べる時の副作用に基礎代謝量が落ちて食欲も上がると書いてあるけど。。。私今高度肥満なのに それで痩せないみたいだけど私だけかな。。。? 今17065から105まで増えてダイエットしなきゃいけないのに痩せなくてストレスだよ。 


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ピュー1. 基礎代謝量が落ちたらそうなるかもしれない。


2020-06-14

ピュー2. 薬のせいだと思う! 基礎代謝量を増やせばいいんじゃないかと思うんですが


2020-06-14

ピュー3. 基礎を伸ばした方がよさそう。筋力運動を中心にやってみて!


2020-06-14

ピュー4. その程度なら食事の調節だけしてもいいよ


2020-06-14

ピュー5. 基礎はいくら? 基礎が分かれば献立を基礎+200程度で食べればいいのに、高度肥満ならこれだけでも痩せるし、その次に肥満まで痩せたら運動も始めるといいよ! 代わりに時間が少しかかるかもしれないから、ゆっくり月に体重*0.5くらい痩せると思いながらやればいいと思う!


2020-06-14

ピュー6. みんなありがとう..私が太ったのがトラウマなのに病気にかかってとても太って本当にそうだね..一日一日が。。本当にゆっくり忍耐心を持って抜かなければならない... 私が海外に住んでいるのでインボディを測れるところがあまりないので取りに行かなければならない。 みんなありがとう。私、頑張ってみるよ。


2020-06-15

ピュー7=뿌5. ファイト!できる!


2020-06-15

ピュー8. スイッチオンダイエットの本を読んでそのまま真似してみて。僕がものすごく痩せたんだよ、それで。


2020-07-08


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