運動した後、タンパク質で豆乳を飲んでもいい?

ダイエット

運動した後にタンパク質を補充してくれって言ってたけど、

プロテインシェイクとかじゃなくて豆乳で飲んでもいい?


  202 3   5年前

ピュー1. 豆乳の方がいいよね。


2020-05-28

ピュー2. 豆乳いいね!


2020-05-28

ピュー3. へへ、ありがとう。


2020-05-28


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