1日カロリー内で食べればチョコレートなんかも大丈夫?

ダイエット

普段本当に気になってたんだけど、1日カロリー内で食べたらチョコレートとかも大丈夫かな?


  433 3   4年前

ピュー1. カロリーの中なら大丈夫。


2020-05-22

ピュー2. ダイエット目的なら大丈夫な体にいいのかというと、そういうことではない。


2020-05-22

ピュー3. 加工食品は他の意味でも少なめに食べた方がいいよね。


2020-05-22


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