コア運動ってお腹の運動のこと?

ダイエット

コア運動するのを見るとお腹の運動だったけど


  71 3   5年前

ピュー1. 似てるけど、ちょっと違うのが背中の方も運動してる。


2020-05-06

ピュー2. 脊椎運動にもっと近い。


2020-05-06

ピュー3. ああ!そうなんだ!


2020-05-06


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