手足は痩せてるのにお腹だけ出てて悩んでるプヤ
痩せた肥満はダイエットどうすればいいの？
いい方法を教えて
147 3 8年前
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ピュー1. プランクおすすめ！
2017-11-17
確認
ピュー2. お腹は腹筋を掴んだらたくさん入る。腹筋運動を中心にやってみて。
ピュー3. 教えてくれてありがとう~
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