1000カロリー合わせて食べたけど、
インターネットで調べてみたら、ちょっと少ないのか多いのか分からなくて
どの程度が適当なの？
80 5 5年前
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ピュー1. ナン13001400
2020-05-05
確認
ピュー2. 基礎に合わせて最低1200!通常は1400-1500
ピュー3. 基礎に+100か200で食べた方がいいんだって。
ピュー4. 基礎1300なのに1500-1600
ピュー5. 1500
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