糖類をある程度制限した方がいいと聞いたけど
75 3 5年前
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ピュー1. 最大30グラム
2020-05-04
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ピュー2. 私は50以下で食べる。
ピュー3. 摂取するカロリー10%以内で食べた方がいいって。
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