60代まであと1キロだ

ダイエット

でも70.xから下がらない

ずっと70.570.6繰り返し


  70 3   5年前

ピュー1. ずっとやっていると下がるんだよ。


2020-05-01

ピュー2. 私も60から59まで下がるのにほぼ2ヶ月かかったようだ。


2020-05-01

ピュー3. そういう時に運動や献立のパターンを変えてみることをおすすめします。


2020-05-01


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