ところで、こういうのしてもいいのかな？
140 6 5年前
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ピュー1. でもこれはノーノー献立だけでもいいよ。
2020-04-29
確認
ピュー2. 運動は体に無理だから、献立である程度肥満までは取ってからした方がいいよ。
ピュー3. 水泳とか座ってする運動じゃないとしない方がいい。
ピュー4. でもこれはたくさん抜いてから普通になったらしよう。
ピュー5. まずは食事とウォーキングからやって。
ピュー6. ありがとう！食事とウォーキングからしないと。
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