肥満なら何キロからランデーランニングみたいな運動してもいい？

ダイエット

肥満ならある程度痩せたらランニングしてもいいって。

でも面白いからやってみたいけど、何キロ痩せればいいかな？

今は16785

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ピュー1. 80歳なのに。。。

2020-04-28

ピュー2. 太りすぎの範囲に入ったらやってもいいんだけど、インボディを測った方がいいと思う。

2020-04-28

ピュー3. 身長-100からだから67からやった方がいい。

2020-04-28

ピュー4. 68日の時に始めた。

2020-04-28

ピュー5. それくらいならランデーよりはサイクルの方がいいと思う。

2020-04-28

ピュー6. みんなありがとう！！！

2020-04-28

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