生理量が前よりかなり減ったんですが

ダイエット

ダイエットしたからかな?

完全に少しずつ出て


  68 5   5年前

ピュー1. あんまり食べないとそうなんだけど。


2020-04-19

ピュー2. 栄養バランスが合わなかったらそういうこともあるよ。


2020-04-19

ピュー3. 少なすぎるからかな? どれくらい食べればいいんだろう?


2020-04-19

ピュー4. @大体1200~1300カロリーくらい食べない? でもカロリーも重要だけど、タンパク質、炭水化物、食物繊維など全部ちゃんと食べてみて、健康が重要だから(泣)


2020-04-19

ピュー5. 900くらい食べたら少なすぎるかな? 探してみたらそのくらい食べると聞いた気がするので、もう少し食べてみないと。ありがとう!!


2020-04-19


© 2025 tipu. All rights reserved.