確かに体重よりはインボディを見なければならないようだ。

ダイエット

体重はそのままなのに目のボディーでは減ったようでインボディを測ってみたけど

体脂肪が確実に低くなったね


  107 5   5年前

ピュー1. 元々脂肪の大きさがタンパク質に比べて5倍なんだって。


2020-04-17

ピュー2. 高度肥満の時は除中が重要だが、それとも体脂肪の方が正確なようだ。


2020-04-17

ピュー3. @お、こんなに差があるとは思わなかった。


2020-04-17

ピュー4. 体重が変わってないからストレスだったんだけどインボディ測ってみよう。


2020-04-17

ピュー5. インボディを測ってみないといけないのかな?


2020-04-17


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