二食トッポッキ屋さんになったんだけど、どうしよう···。^^

二食トッポッキの約束が決まったのに、空腹時に血糖値が急に上がって良くないって聞いたけど、じゃあ何を食べておかないと…？空腹で行かないといけないのかな…?

154 4 5年前

ピュー1. 私は空腹時に食べるけど、代わりに運動をもう少しして。

2020-04-10

ピュー2. 知る限りではずっと血糖値を上げるのがむしろ良くないと思うよ？食べないで食べた方がいいと思う。

2020-04-10

ピュー3. 血糖値を上げておくと、その間もっと太るんだって。だから空腹維持時間が長くなるのがいいって。

2020-04-10

ピュー4. 薄っぺらな知識のせいで大変なことになるところだった。ありがとう。おかげでそんなに太ってないよ！！

2020-04-10

ピュー5. おお、私もいい情報分かった。

2020-04-10