ダイエットしたら糖類はこれ以下で食べなければならないというのある？
140 6 5年前
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ピュー1. 50g
2020-04-04
確認
ピュー2. 糖類摂取推奨量が2000カロリーで50gダイエットするならこれよりは少なめに食べないと。
ピュー3. あ、そうなんだ！いい情報分かった。ありがとう。
ピュー4. スック
ピュー5. 私は30gに合わせて食べる。
ピュー6. スック
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