ビタミンcは一日にどれくらい飲めばいいの？

ビューティー

ビタミンCがいいと聞いて、一粒1000mgを直接購入して買ったんですが、いくら飲めと書かれていなくて、どれだけ飲めばいいのか分からなくて···。

ビタミンcは一日にどれくらい飲めばいいの？

推奨量とかある？

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ピュー1. 薬局では1000mgを適正だと勧めていたよ。

2017-11-17

ピュー2. 本当に詳しい返事ありがとう！！！

2017-11-17

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