ビタミンCがいいと聞いて、一粒1000mgを直接購入して買ったんですが、いくら飲めと書かれていなくて、どれだけ飲めばいいのか分からなくて···。
ビタミンcは一日にどれくらい飲めばいいの？
推奨量とかある？
245 3 7年前
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