縄跳びと刀の小幅の両方を30分するとしたら、どちらが効果があるかな?

ダイエット

両方とも空腹運動にするんだけど


  91 6   5年前

ピュー1. ナイフ小幅


2020-03-06

ピュー2. 縄跳び…?


2020-03-06

ピュー3. ナイフ小幅


2020-03-06

ピュー4. ナイフ小幅


2020-03-06

ピュー5. ナイフ小爆のように


2020-03-06

ピュー6. 縄跳び30分なら3000回くらいやるけどこっちの方が大変だと思う。


2020-03-07


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