プランクもセットにした方がいい?

ダイエット

3セットこうした方がいいかな?


  69 3   5年前

ピュー1. いいのかは分からないけど、30秒3セットってやってる。


2020-03-04

ピュー2. ありがとう!!


2020-03-04

ピュー3. YouTubeで見たら10秒で何回もやった方がいいって。


2020-03-04


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