誰かは毎日すると言って、誰かは何日に一度すると言って
誰の話が合っているのか分からない
116 6 5年前
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ピュー1. 毎日やった方が効果がいいんじゃないかな。
2020-02-22
確認
ピュー2. YouTubeでJJサロンドフィットを見たら運動は毎日しない方がいいって。女性基準で見ると週2~4回やった方がいいし。痩せてるのにラインを整えるなら週2~3回。肥満なら週3~4回にしろって。
ピュー3. おぉ、ありがとう！
ピュー4. スック
ピュー5. スック
ピュー6. スック
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