15047だが、一ヶ月で5キロ痩せることができるかな?

ダイエット

42まで痩せたいんだけど、できるかな?


  185 5   5年前

ピュー1. 頑張れば可能!


2020-01-28

ピュー2. ちょっと無理だと思うけど、余裕を持って捕まえた方がいいと思う。


2020-01-28

ピュー3. そのくらいの体重で一ヶ月なら1~2キロ取った方がいいと思う。


2020-01-28

ピュー4. 身長が150台なら一ヶ月に最大1.5キロくらいか?


2020-04-12

ピュー5. 一ヶ月に1~2キロがちょうどいいと思う。


2020-04-12


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