ユージアッターの始まりなのにどれくらい食べればいいのか分からなくて
463 5 5年前
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ピュー1. 卵基礎代謝量+200~300
2020-01-13
確認
ピュー2. @私もこのくらいでたまに食べたいものを食べる。
ピュー3. ダイエットする時そのくらい食べたけど今はほぼ2000近く食べながら運動してる。
ピュー4. 約2000
ピュー5. カロリーではよく分からないけど、一般食を食べながらその代わり運動はいつも通り毎日2時間。
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