身長166に71から60まで引くのにどれくらいかかるかな？

ダイエット

いつ太ったのか分からないうちに、あっという間に太ったんだけど、

とりあえず60までは撮ろうかと思うんだけど、期間はどれくらい取るのがいいかな？

162 7 6年前

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ピュー1. きつくしたら2ヶ月か3ヶ月。

2020-01-13

ピュー2. 3か月ぐらい見積もれば十分

2020-01-13

ピュー3. ありがとう！頑張ってみないと。

2020-01-13

ピュー4. 本人は9月から69歳から今59歳になった。月に2~4キロ痩せた後に何度も繰り返してね。ファイト！

2020-01-17

ピュー5. わぁ、本当にたくさん痩せたね。私も頑張らないと。ファイト！

2020-01-17

ピュー6. きつくしたら2ヶ月？

2020-01-22

ピュー7. 開講する前まで抜く！

2020-01-22

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