空の自転車運動をすると骨盤がとても痛いのに、運動をたくさんして筋肉痛になったの？ それとも姿勢が悪いからかな？
160 4 8年前
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ピュー1. 体力が弱すぎるんじゃないと、そんなに筋肉が痛いほど無理な運動じゃないんだけど、姿勢を間違えたんじゃないかと思うんだけど？
2017-11-16
確認
ピュー2. ありがとう！
ピュー3. 腰に良い運動ではないと聞いた。腰に無理があると骨盤も痛くなるかもしれないし
ピュー4. そう？じゃあやめた方がいいね。 www
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