速く歩いただけでも痩せる？
64 6 5年前
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ピュー1. 当然, 当たり前, もっとも.
2019-12-14
確認
ピュー2. とにかく動くのにカロリーが使われるから効果があるよ。
ピュー3. 前に走るよりパワーウォーキングの方が効果があるという書き込みを見たよ。
ピュー4. 抜けて
ピュー5. パーソナルトレーニングしてるのに早く歩けとだけ言うんだよ。
ピュー6. 走るより効果がいいと聞いた。
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