タンパク質は一日にどれくらい食べなければならないの?

ダイエット

タンパク質をどのくらい食べればいいのか気になって


  76 3   5年前

ピュー1. 自分の体重ほど


2019-12-14

ピュー2. 自分の体重くらいで食べればいいんだよ!


2019-12-14

ピュー3. あ、50キロなら50g食べればいいんだよね? ありがとう!


2019-12-14


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