腰がとても痛くて運動しにくいけど、みんなどうするの？
ただ休んでもいいのかな？
189 5 5年前
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ピュー1. 私も生理の時は何もしないで休む。
2019-12-08
確認
ピュー2. 生理の時は運動しない方がいいと思うよ。
ピュー3. 簡単にストレッチだけして。
ピュー4. ストレッチだけ！
ピュー5. 私も生理の時はよく食べて休んで。
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