室内自転車は早く乗ったほうがいいか、ゆっくり乗ったほうがいいか?

ダイエット

1段で早く乗ったほうがいい?

それとも段数上げてゆっくり強く乗ったほうがいい?


  194 3   5年前

ピュー1. 一段で早く。


2019-11-24

ピュー2. 1段で早く乗ったほうがいいらしいよ。


2019-11-24

ピュー3. ありがとう!


2019-11-24


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